授 業 科 目 | 必修・ 選択別 | 単位数 | 対象 学 年 | 学期 | 曜・限 | 担当教員 |
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陸上競技 Track and Field | 選択 | 1 | 1,2 | 大庭 恵一 (大分高専) 内線: e-mail:ooba@oita-ct.ac.jp | ||
【授業のねらい】 走系統、跳系統、投系統における基礎的な技術を習得し、教師としての指導力の向上を図る。また身体トレーニングの基礎的理論と実技も学習する。 記録測定を行い,技能の伸びを確認する。 | ||||||
【具体的な到達目標】 1 短距離走、長距離走、障害走、走幅跳、走高跳、砲丸投、やり投の技術が分析でき、技能向上ができる。 2 上記について指導法がわかる。 | ||||||
【授業の内容】 1 陸上競技の歴史・ルールの学習 2 短距離走1(スタート練習) 3 短距離走2(中間走) 4 長距離走1(野外走) 5 長距離走2(AT測定) 6 障害走1(ハードリング技術) 7 障害走2(記録測定) 8 走幅跳1(踏み切り局面) 9 走幅跳2(着地局面) 10 走高跳1(助走および踏み切り) 11 走高跳2(記録測定) 12 砲丸投(記録測定) 13 やり投(記録測定) 14 陸上競技のトレーニング法 15 陸上競技のトレーニング法 16 テスト | ||||||
【時間外学習】 陸上競技場での実技指導 | ||||||
【教科書】 なし | ||||||
【参考書】 中・高保健体育科学習指導要領 | ||||||
【成績評価方法及び評価の割合】 記録測定と授業の態度(80%) レポート(20%)で総合評価する。 | ||||||
【注意事項】 | ||||||
【備 考】 奇数年 集中で行う。 |